الملحن ثامر توفيق لنجمة افضل السمك المشوي للمحافظة على صحتي

 

 

جربي معنا تحضير السمك المشوي واحصلي على طبق مماثل لطبق ثامر توفيق المفضل

 

المقادير مع طريقة التحضير :

مكونات أساسية ..

السمك

الخطوة الأولى :

توضع ( البهارات – الكزبرة – الكمون – الأوريجانو – البابريكا – الملح ، الفلفل – البقدونس – الثوم – البصل

الليمون – زيت الزيتون ) في القدر وتحرك جيداً ثم توزع داخل وخارج السمكه والشقوق على ظهر السمكة

من الخارج

الخطوة الثانية :

غلف السمكه بورق القصدير – الألومينيوم – وادخلها الى الفرن لشويها ثم ازيل القصدير لتحميرها

لمدة عشر دقائق وقدمها ساخنة في اطباق التقديم

 

صحة وهنا

 

 

 

 

 

 

عن afaf

شاهد أيضاً

فوائد الحليب للطفل حتى بعد بلوغه العام الأول من العمر

عفاف عالم / موقع مجلة نجمة السعودية _________________________________________ يلعب الحليب دوراً أساسياً في نظام الطفل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *