الملحن ثامر توفيق لنجمة افضل السمك المشوي للمحافظة على صحتي

 

 

جربي معنا تحضير السمك المشوي واحصلي على طبق مماثل لطبق ثامر توفيق المفضل

 

المقادير مع طريقة التحضير :

مكونات أساسية ..

السمك

الخطوة الأولى :

توضع ( البهارات – الكزبرة – الكمون – الأوريجانو – البابريكا – الملح ، الفلفل – البقدونس – الثوم – البصل

الليمون – زيت الزيتون ) في القدر وتحرك جيداً ثم توزع داخل وخارج السمكه والشقوق على ظهر السمكة

من الخارج

الخطوة الثانية :

غلف السمكه بورق القصدير – الألومينيوم – وادخلها الى الفرن لشويها ثم ازيل القصدير لتحميرها

لمدة عشر دقائق وقدمها ساخنة في اطباق التقديم

 

صحة وهنا

 

 

 

 

 

 

عن afaf

شاهد أيضاً

أطباء المستشفى السعودي الألماني – عسير ينجحون بإزالة جلطة بالشريان الرئوي لمريض في وقتٍ قياسي

عسير – موقع مجلة نجمة السعودية __________________________________ نجح فريق من أطباء المستشفى السعودي الألماني – …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *