مطبخ نجمة السعودية : طريقة عمل شوربة العدس الأصفر التقليدية السهلة والسريعة

  • مطبخ نجمة السعودية  : طريقة عمل شوربة العدس الأصفر التقليدية السهلة والسريعة

 

  • المكونات الأساسية : 

 

  • عدس أصفر: كوب واحد (مغسول ومصفى).
  • بصلة: متوسطة الحجم (مفرومة).
  • ثوم: 3 فصوص (مهروسة).
  • جزر: حبة واحدة كبيرة (مقطعة مكعبات لتعطي لوناً وقواماً رائعاً).
  • بطاطس: حبة صغيرة (مقطعة مكعبات لزيادة كثافة الشوربة).
  • طماطم: حبة واحدة (مقطعة).
  • البهارات: ملعقة صغيرة كمون (أساسي)، رشة كركم (للون ذهبي)، ملح، وفلفل أسود.
  • السائل: 4 إلى 5 أكواب من الماء المغلي أو مرق الدجاج/الخضار.
  • زيت أو زبدة: ملعقتان كبيرتان.

 

 

  • خطوات التحضير :

 

  1. تشويح الخضار: في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت أو الزبدة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما حتى يذبل البصل وتخرج رائحته.
  2. إضافة المكونات: أضيفي مكعبات الجزر، البطاطس، والطماطم، ثم قلّبي الخضار معاً لمدة دقيقتين. بعد ذلك، أضيفي العدس المغسول والبهارات (الكمون والكركم والفلفل الأسود).
  3. الطبخ: اسكبي الماء المغلي أو المرق فوق المكونات. غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى تنضج الخضار والعدس تماماً.
  4. الخلط: ارفعي القدر عن النار، واستخدمي الخلاط الكهربائي أو اليدوي (الهاند بلندر) لخلط الشوربة جيداً حتى تصبح ناعمة وقوامها كريمي.
  5. التقديم: أعيدي الشوربة على النار لدقيقة واحدة ليغلي وتتأكدي من ضبط الملح، ثم قدميها ساخنة مع عصير الليمون والخبز المحمص.

– صحة وهنا –

 

عن afaf

شاهد أيضاً

خالد رغدان إختصاصي نفسي يجيب: كيف أعرف أني أعاني من القلق؟ وما هي طرق العلاج؟

جدة / موقع مجلة نجمة السعودية    أكد خالد رغدان إختصاصي نفسي أن المشاعر الإنسانية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *